Food Anecdote

Why are some people called “hungry” in a metaphorical sense?

Here´s an idea: Whenever you eat something, next your body digests, thus robbing you of a lot of energy. If you eat often, you thus constanly are lacking energy.

Energy isn´t just the strength to get your ass up. It is also used to increase the speed of your cognitive processes and their quality.

Over months of experimentation, I noticed my productivity skyrocketing whenever I delayed my first meal of the day.

Today for example, I ate at 4 PM and my productivity before that was top-notch. After having 600 grams ( 21.5 ounces ) of chicken breast with lettuce and olive oil, which is technically a keto meal, I had a glass of coke. I had lots of energy for the rest of the day and my productivity was unsurpassable. Even though I had several glasses of coke through out the day (together 60 grams of sugar), this never changed. This was caused by one or more of the following:

  1. Intermittent Fasting (from 10 PM until 4 PM)
  2. No carb-heavy meals, but small amounts of them spread through out the day.
  3. A lot of protein (180 grams), so 1 gram per pound of my weight.

This is peak human performance and the way to go (maybe except for the coke, but small amounts of caffeine are actually nice as fuck for preventing tolerance and keeping constant motivation).

Also, it keeps you from getting too hungry and you won´t get cravings, though you might feel like drinking more. This is due to carbohydrates containing hydration, aka. water, so having less carbs means you have to drink more.

This style of eating is lately being found to be the healthiest way even by slow science, though it´s been talked about forever.

By the way, I´ve lost 31 lbs just this year.

Signing off,

a brilliant guy who´s way too ecstatic.

30 thoughts on “Food Anecdote”

  25. Right here is the perfect blog for anyone who hopes to understand this topic. You understand so much its almost tough to argue with you (not that I personally will need toÖHaHa). You certainly put a fresh spin on a topic that has been written about for a long time. Wonderful stuff, just excellent!

    Reply

  27. I was pretty pleased to discover this page. I want to to thank you for ones time for this fantastic read!! I definitely enjoyed every part of it and i also have you saved as a favorite to check out new things in your web site.

    Reply

  28. וזה קורה שאתה לוקח הפסקה מהעסקים ואתה צריך לבלות קצת זמן פנוי עם מישהו.
    היא תרעיד את עולמך ואתה יכול
    להיות בטוח בכך. כאן תוכלו לקבל, לראות ולשמוע את כל המידע המתאים בכדי שתתחילו את הערב
    או תסיימו אותו על הדרך הטובה ביותר.

    זהו, עכשיו שאתם יודעים את כל המידע כל מה שנשאר זה להיכנס לפורטל לקטגוריה של נערות ליווי
    בהוד השרון, לקרוא את המודעות המאומתות והמגוונות ולבחור בדיוק
    את מה שרואות עיניכם. למעשה, גם אם אתם מזמינים נערת ליווי יוקרתית במיוחד,
    כזו שבדרך כלל יש לה לוק של דוגמנית והיא גם משמשת כאשת
    שיחה מעולה ולא רק כנערת ליווי לפינוק אינטימי, סביר להניח
    שתוכלו להרשות לעצמכם את העונג מבלי להיכנס
    לקושי כלכלי. אם אתם מחפשים נערות 24 בנות חמות
    סקסיות יפה לליווי בישראל, התקשרו
    עכשיו למועמד הנבחר והיא תוכל לשרת אתכם.
    יש המון סיבות, ההחלטה תמיד זהה – בישראל,
    נערות ליווי משרד הליווי הטובות ביותר
    עומדות תמיד לשירותך. שירותי הליווי שלנו עשירים בנערות מכל רחבי הארץ – נערות ליווי במרכז, נערות ליווי בחיפה,
    נערות ליווי באילת, נערות ליווי בבאר שבע
    וכן הלאה…

    Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published.